Pourquoi la méthode Mézières ?

Les fondements

La Méthode Mézières est une approche créée par Françoise Mézières, qui a mis en évidence la nécessaire globalité du corps. A son époque, il n’était question que de travailler les articulations les unes après les autres, sans la réflexion d’une possible cohésion entre les ensembles articulaires. De nos jours la Méthode Mézières a fait ses preuves et a convaincu de nombreux patients et spécialistes médicaux.

Le concept

L’approche a été de comprendre que les muscles passaient leur vie à se contracter et à se relâcher. De ce fait, les muscles finissent par être trop courts par rapport à leur longueur initiale : ils sont donc rétractés, et il convient, pour une bonne santé mécanique du corps, de redonner simplement la bonne longueur, à l’aide d’étirements, aux muscles rétractés. L’objectif de cette méthode, est de travailler l’origine d’un problème, et pas simplement de corriger le symptôme. Cela permet d’avoir une vision globale et donc extrêmement efficace.

Les bénéfices

Les bénéfices sont nombreux, durables et résistent à l’épreuve du temps. En traitant l’origine d’un problème, les résultats obtenus sont installés. Des pathologies chroniques et des maux récurrents peuvent devenir de l’histoire ancienne.

Comment choisir son kiné Mézières ?

L’AMIK a été personnellement créée par Melle Mézières, et perdure de nos jours comme centre de formation de référence. D’autres centres de formation existent, tenus par des élèves de Melle Mézières. Moi-même adhérent à l’Amik, j’ai bénéficié d’une formation par Françoise Mézières en personne, en 1980, que j’ai continué de parfaire. J’ai personnellement développé une technique sous le terme de Sophrokinési, consistant en une écoute sophrologique et des réponses rééducatives Mézières, qui m’ont permis de globaliser encore plus le travail effectué en patientèle, en associant le corps et l’esprit au sein d’une même technique de soin.