Une seule bonne résolution pour cette année : prendre soin de soi ! Découvrez mes conseils pour prendre soin de vous au quotidien !

La Méthode Mézières est une approche créée par Françoise Mézières, qui a mis en évidence la nécessaire globalité du corps.

Comme vous en avez peut-être conscience, les entorses sont très fréquentes. Je reçois régulièrement des patients pour des entorses à la cheville. Mon approche non conventionnelle, leur permet de repartir le jour même sans canne ou chevillière...

Dans la vie, nous sommes tous parfois confrontés à des situations de blocage. Que ça soit un blocage physique ou un blocage psychologique, il existe des solutions avec la sophrokinésie. Pour en savoir plus, consultez cet article !

Prendre conscience d’une posture, d’une douleur, ou d’une compensation n’aggravera pas le problème…

C’est l’été, beaucoup de personnes souffrent de jambes lourdes. Comme vous le savez certainement, ce sont les femmes qui sont les plus touchées. La chaleur de […]

On dit souvent qu’il faut boire pour éviter les crampes. Mais cela suffit-il ?

Migraines ophtalmiques, temporales, parietales, frontales, sinusites ou ATM (articulations temporo mendibulaires), voici les maux de têtes les plus fréquents…